Arkitodellisuus on aika helkkarin tylsää, eikö olekin? Käydään töissä ja koulussa, ruokaa pitää laittaa, ulkona on kylmä ja lapset...

Tällä tavalla syksyn lisääntyvän pimeyden vallatessa taas sielujamme ajattelin kirjallisesti pohtia tätä mielestäni aika toksista ja...

Pääsin menneenä viikonloppuna vihdoin tsekkaamaan katutaiteilija Banksyn näyttelyn Mäntässä ja se innosti minua kirjoittamaan tämän...

Tässä kirjekurssini viimeisessä osassa sidon yhteen aiemmissa sarjan osissa esiin tuomiani asioita käytännönläheisiksi ohjeiksi ja...

Minun piti kirjoittaa upean valaistumisen kirjekurssini viimeinen koontiosa ensin, mutta luettuani tämän päivän Hesarin Nyt-liitteestä...

No niin, nyt kun olette varmastikin lukeneet edellisen blogitekstin kirjaesittelyn kirjan moneen kertaan, voin avata sen sanomaa teille...

No niin, hyppäämme nyt suoraan syvään päätyyn ja lähdemme sen jälkeen kaivautumaan sieltä ylös. Käsittelen tässä tekstissä yhtä...

Minulle on omien harjoitusvuosieni aikana kertynyt empiiristä kokemuspohjaista tietoa ja ymmärrystä erilaisista harjoituksista liittyen...

Minun piti ottaa tässä kohtaa viime perjantaina julkaisemani meditaatiotallenne ja sen sisältö ruodintaan, mutta otsikon teema pyöri...

Lupasin tällaisen nauhoitteen tehdä ja sen tein. Se oli oikein kivaa koska rakastan musiikin tekemistä ja matalalla pehmeällä äänellä...

Kun aikoinaan aloitin joogaamisen hain siitä jotain apua silloiseen turbulenttiin elämäntilanteeseeni. Olen entinen kilpaurheilija ja...

Tässäpä erittäin herkullinen aihe, sillä pääsen harjoittamaan sarkasmia oman sukupuoleni edustajista. On aina tervehdyttävää nauraa...

Olen tässä korona-aikana huomannut, että monet joogan ja hyvinvointialan ammattilaiset ja harjoittajat huutelevat somessa rokotteita ja...

Jotta homma pysyisi todella johdonmukaisena ja sinulla rakas lukija ei tulisi hämmentynyt olo siitä mistä näissä blogeissani kirjoitan,...

Vuosi oli 2009 ja minulla oli vähän alle 10 vuotta joogatreeniä alla. Olin kuullut joogaopettajatutulta 10 päivän Vipassana...

Mulla on aina joogamatto mukana reissuilla, koska joogaan yleensä joka paikassa, missä vietän pidempään kuin pari päivää. Tämä...

Joskus on ehkä vain hyvä avata sanainen arkkunsa ja alkaa puhua suunsa puhtaaksi rehellisesti, vilpittömästi ja itsensä syvällisesti...